苹果

10/14 07:55 杭州日报养生道



我们经常会说:一天一苹果,医生远离我。这是为什么呢?苹果中富含一种叫做“类黄酮”的化合物,这种物质能延缓细胞衰老,有效预防心脑血管疾病。


可您知道吗?如果把苹果和醋搭配,预防心血管疾病的功效更强,而且还有解酒、开胃解腻、美白的功效呢!


自制苹果醋


远离夺命心脑病



材料


苹果、米醋、老冰糖


做法


1

将苹果洗干净后,连皮切成小块状,而且不需要去

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