6款养生汤,不但能祛湿健脾,还能美容养颜

09/16 19:22 健康之有道


赤小豆粉葛鲮鱼汤


赤小豆100克、粉葛750克、陈皮1/4个、鲮鱼400克、生姜3片。

赤小豆、陈皮分别洗净,陈皮去瓤;粉葛削皮洗净,切块;鲮鱼宰洗净,去脏杂,慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内,

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