【健康医声】情人节的12条健康提醒,6条来自美国疾控中心!

02/14 18:23 第1医学频道



今天是

Valentine's Day

一年一度的情人节

朋友圈都在忙着撒狗粮


but

恩爱是要秀

健康更重要


美国疾控中心(CDC)的情人节健康提示


1、注重心脏健康

预防和控制高血压、高胆固醇和糖尿病刻不容缓。日常生活中要避免吸烟和吸入二手烟,限制酒精的摄入,保持健康的体重,拥有积极的心情。

2、如果想饮酒,请适度

过量饮酒有害身体健康状况的风险。千万不要酒驾,也不要让身边的人酒驾。怀孕或试图怀孕的女性则不应该喝酒。女性比男性更有可能成为性暴力,包括亲密伴侣暴力的受害者。饮酒和吸毒等风险

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